SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • [...] za sprawą problemów z żołądkiem, siłka powinna korzystnie wpłynąć na obniżenie poziomu stresu a w rezultacie żołądek odetchnie... Niestety nie działa mi wyszukiwania - po prostu nie ładuje mi się strona z wyszukiwaniem, dlatego pytanie czy chodzi Ci o to FBW: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_:_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-03-21 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leciało npp teraz tren - biore caly czas dostinex albo bromo i prolaktyna jest ok, estrogen tez ok, co moze byc przyczyna lipnego libido jeszcze ? mały działa ale po prostu mi sie nie chce sexu ;/ WTF ? Ile razy na te pare miechów robiłes badania? I co to znaczy pare? dwa czy dziewięc? Wklej wszystkie wyniki - bedziemy radzic.I powiedz mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2013-03-26 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna, a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Jak mogę określić ilość spalanych kalorii w trakcie treningu piłkarskiego? Czy może po prostu zacząć od jakiejś bazy, którą wyliczę przez podany przez Ciebie link i obserwować wagę? :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2020-05-10 14:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bezsmakowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nasze kubki smakowe, osobiste preferencje, to co czujemy i jak sprawia, że kazdy z nas bedzie czul inaczej dany produkt:-) najlepszy wtedy rozwiązaniem jest sięgnięcie po prostu po kreatynę smakowa i celowanie w ten smak, ktory bedzie nam smakował. wystarczy wejsc w link i zobaczyc jak obecnie bogaty mamy wybor smakow kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2020-10-31 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moga cos z nich wyniesc ale wiekszych szans na odniesienie sukcesu w takich zawodach nie maja:)" A ja wcale nie mowie ze sa to zawody dla poczatkujacych:) To ma byc po prostu porzadny turniej. Co nie znaczy ze poczatkujacy nie moga w nim wziac udzialu - wszystko zalezy co chca przez to osiagnac: zasmakowac poziomu krajowego BJJ czy zdobyc [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2003-04-24 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa:) To do PHC:) Napisales ze pozniej idzie opinia ze w zawodach BJJ wygrywaja sambisci. Widzisz, to co zaprezentowali na zawodach w Polsce Roman i Konstantyn to po prostu piekna technika grapplerska ktora niewiele sie rozni od BJJ. Dlatego oni moga wygrywac na zawodach BJJ. A gdyby nie wystartowali w nich to bysmy nawet nie wiedzieli [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2003-05-14 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czemu planuje robic dzwignie do zlamania ? Aby sedzia nie mogl przerwac a co uczynil ostatni na zawodach w jakich bralem udzial. To odebralo mi zasluzone zwyciestwo. Tak po prostu planuje robic zawsze kiedy uda mi sie wyciagnac dzwignie. Na pewno nie planuje patrzec na to czy gosc klepie czy nie. A zebys wiedzial Neo. Pan boruta i KM zalezli [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2003-05-22 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje robic dzwignie do zlamania ? Aby sedzia nie mogl przerwac a co uczynil ostatni na zawodach w jakich bralem udzial. To odebralo mi zasluzone zwyciestwo. Tak po prostu planuje robic zawsze kiedy uda mi sie wyciagnac dzwignie. Na pewno nie planuje patrzec na to czy gosc klepie czy nie." Hast jesli tak piszesz mam nadzieje, ze jak [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2003-05-22 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bij po prostu w poniedziełki i czwartki, będzie najprościej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-10-06 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PawMar - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No i co z tego ? Po prostu miałem coś do dodania, więc napisałem. Raz wcisnął mi się enter, za co bardzo Cię przeprasza, jeśli Cię to w jakiś sposób uraziło. Mam nadzieje, że autor nie będzie miał mi za złe ;) Ja już powiedziałem co miałem do powiedzenia. Droga wolna i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2014-10-08 13:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 superka dlatego ze tak jak pisze koszty nie grają zasadniczej roli ale szkoda mi po prostu walnac cykl za 1000 zł. "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2003-07-30 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 deci + 8 sustanonu bylo u mnie - dostawce mam pewnego (tu watpliwosci nie mam najmniejszych) po prostu nie czulem tego zrywu do silki jak na mecie no nieco cpalem (bufflo rulez)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2003-08-07 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyciskaniu lezac

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zadnym robilem po prostu 3-4 serie po 6-8 powtorzen

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-12-16 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w plasterkach z kebaba (indycze) + frytki z sosem. Nastepnie jak przychodze do domu to mam roznosci, bo ojciec gotuje i czasami jakis schabowy, ziemniaki, mizeria lub po prostu jakas zupa, z tym, ze zupy - wiadomo, jedna miska nie wystarcza. A na kolacje hmm..., zwykle chyba jakies kanapki z szynka, tosty... Tak to wygladalo do tej pory. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2010-10-24 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution BX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja po natuarlnym CP dostawałem spazmów Jasne, jak działa to snmak nieważny.Ale po prostu na myś o tym, że zaraz msuze łyknąć porcję robiło mi sie autentycznie nie dobrze... Cp w kapsach... A masa strasznie powoli mi idzie na low carbie... profil troche nieaktualny. Od jakiegoś miesiąca dodałem troche wegli i coś ruszyło, na poczatku w pasie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2007-06-11 14:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta szkolna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu zjedz posiłek przed trneingowy taki jaki jadłeś wcześniej i po trneingowy również taki jak wcześniej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-09-10 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min plus z DX2, mozna polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki wielkie. Po prostu obawaiałem się, że którychś witamin moze być za wiele

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-03-27 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z innymi suplementami wszystko ok..brałem rożne i nigdy czegoś takiego nie miałem.. Po wzięciu porcji 30 min i zaczyna się ból brzucha.. Sprawdzałem odstawiałem i za każdym razem pojawia się ten problem. Spróbuje jeszcze po prostu rozpuszczać bo obecnie wsypuje do buzi i popijam ale nie sadzę aby to miało wpływ

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-12-02 09:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek HELP

    Post
    Trening w domu

    Po co dieta?? Krótka rada po prostu się podciągaj. 12 to nie jakiś kosmiczny wynik, do którego potrzeba rzeszy specjalistów z zakresu diety i treningu. Polecam: Pon+Śr+Pt Trening: Podciąganie na drążku podchwytem 2/2/2/2 i zwiększać powtórzenia co trening o jeden, ale tylko z 1 dwóch seri. Następny trening Podciaganie na drążku podchwytem 3/3/2/2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2008-11-23 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porozdzielaj w miarę możwliości zapewnisz po prostu szybsze wykorzystanie poza tm jw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-03-04 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)